Veste, kaj je na vašem krožniku
Paradižnikova in čebulna kari omaka
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 201 kcal —
- Beljakovine 1,7 g 3%
- Ogljikovi hidrati 6,1 g 2%
- Maščobe 19 g 25%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 4,6 g —
- Natrij 29 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5,5 mg 36%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotenska kislina (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Biotin (B7) 1,3 µg 4%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 28 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalij 294 mg 6%
- Cink 0,2 mg 2%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,17 mg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 1,7 g | 6,1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 0,9 g | 3,1 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 2,6 g | 9,2 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 3,4 g | 12 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 4,3 g | 15 g | 48 g |
Podobna živila
- Čebulna kari omakaz rastlinskim oljem, domače298 kcal / 100 g
- Sladka kari omakabritanski tip, domače92 kcal / 100 g
- Paradižnikova omaka z gobamidomače46 kcal / 100 g
- Zelenjavni curryv sladki omaki, britanski slog, domače51 kcal / 100 g
- Curry z rdečo lečo in paradižnikomv pandžabskem slogu, domače93 kcal / 100 g
- Zelenjavni karidomače, s paradižnikovo omako70 kcal / 100 g
- Curry omakas smetano, domača101 kcal / 100 g
- Okra s paradižnikom in čebulozahodnoindijsko, domače98 kcal / 100 g
- Mangova kari omakadomača127 kcal / 100 g
- Jajčni kari v sladki omakibritanski tip, domače112 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Paradižnikova in čebulna kari omaka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Paradižnikova in čebulna kari omaka?
100 g živila Paradižnikova in čebulna kari omaka vsebuje 201 kcal, 1,7 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Paradižnikova in čebulna kari omaka?
50 g živila Paradižnikova in čebulna kari omaka vsebuje 101 kcal, 0,9 g beljakovin, 3,1 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Paradižnikova in čebulna kari omaka?
150 g živila Paradižnikova in čebulna kari omaka vsebuje 302 kcal, 2,6 g beljakovin, 9,2 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Paradižnikova in čebulna kari omaka?
200 g živila Paradižnikova in čebulna kari omaka vsebuje 402 kcal, 3,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Paradižnikova in čebulna kari omaka?
250 g živila Paradižnikova in čebulna kari omaka vsebuje 503 kcal, 4,3 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 15-881 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
