Veste, kaj je na vašem krožniku
Chicken fillet strips, marinated, fried
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 224 kcal —
- Beljakovine 19 g 37%
- Ogljikovi hidrati 2,2 g 1%
- Maščobe 16 g 20%
- Nasičene maščobe 2,7 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,3 g —
- Natrij 418 mg 18%
- Holesterol 50,9 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 44,3 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,52 µg 3%
- Vitamin E 3,1 mg 20%
- Vitamin K 28,8 µg 24%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 6,5 mg 40%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
Minerali
- Kalcij 9,4 mg 1%
- Železo 0,39 mg 2%
- Magnezij 23,1 mg 5%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalij 317 mg 7%
- Cink 0,6 mg 5%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 19,9 µg 36%
- Jod 5,3 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 19 g | 2,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 9,3 g | 1,1 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 28 g | 3,3 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 37 g | 4,4 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 47 g | 5,5 g | 39 g |
Podobna živila
- Chicken fillet marinated fried in oil234 kcal / 100 g
- Pork strips marinated fried in oil354 kcal / 100 g
- Chicken fillet marinated oven-baked157 kcal / 100 g
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Pork strips fried in oil354 kcal / 100 g
- Beef strips marinated190 kcal / 100 g
- Rapeseed pork strips fried in oil304 kcal / 100 g
- Turkey breast187 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Chicken fillet strips, marinated, fried
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Chicken fillet strips, marinated, fried?
100 g živila Chicken fillet strips, marinated, fried vsebuje 224 kcal, 19 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Chicken fillet strips, marinated, fried?
50 g živila Chicken fillet strips, marinated, fried vsebuje 112 kcal, 9,3 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Chicken fillet strips, marinated, fried?
150 g živila Chicken fillet strips, marinated, fried vsebuje 336 kcal, 28 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Chicken fillet strips, marinated, fried?
200 g živila Chicken fillet strips, marinated, fried vsebuje 448 kcal, 37 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Chicken fillet strips, marinated, fried?
250 g živila Chicken fillet strips, marinated, fried vsebuje 560 kcal, 47 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33365 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
