Veste, kaj je na vašem krožniku
Pork strips, marinated, fried in oil
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 354 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 1,8 g 1%
- Maščobe 31 g 40%
- Nasičene maščobe 2,9 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,2 g —
- Natrij 536 mg 23%
- Holesterol 43,4 mg 14%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,24 µg 1%
- Vitamin E 5,9 mg 39%
- Vitamin K 42,6 µg 36%
- Tiamin (B1) 0,76 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folati (B9) 1,7 µg 0%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Minerali
- Kalcij 11,8 mg 1%
- Železo 0,52 mg 3%
- Magnezij 18,3 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalij 230 mg 5%
- Cink 1,3 mg 12%
- Baker 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 16,3 µg 30%
- Jod 2,6 µg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 17 g | 1,8 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 8,4 g | 0,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 25 g | 2,7 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 34 g | 3,6 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 42 g | 4,5 g | 79 g |
Podobna živila
- Pork strips fried in oil354 kcal / 100 g
- Pork cereal-fed330 kcal / 100 g
- Rapeseed pork strips fried in oil304 kcal / 100 g
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Chicken fillet strips marinated224 kcal / 100 g
- Chicken fillet marinated fried in oil234 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Beef strips marinated190 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pork strips, marinated, fried in oil
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pork strips, marinated, fried in oil?
100 g živila Pork strips, marinated, fried in oil vsebuje 354 kcal, 17 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pork strips, marinated, fried in oil?
50 g živila Pork strips, marinated, fried in oil vsebuje 177 kcal, 8,4 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pork strips, marinated, fried in oil?
150 g živila Pork strips, marinated, fried in oil vsebuje 531 kcal, 25 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pork strips, marinated, fried in oil?
200 g živila Pork strips, marinated, fried in oil vsebuje 708 kcal, 34 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 63 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pork strips, marinated, fried in oil?
250 g živila Pork strips, marinated, fried in oil vsebuje 885 kcal, 42 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 79 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31146 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
