Veste, kaj je na vašem krožniku
Rapeseed pork, strips, fried in oil
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 304 kcal —
- Beljakovine 25 g 51%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 23 g 29%
- Nasičene maščobe 3,7 g 19%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 55 mg 2%
- Holesterol 65,2 mg 22%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 4,8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,63 µg 3%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 18,5 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,83 mg 69%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folati (B9) 2 µg 0%
- Vitamin B12 0,65 µg 27%
Minerali
- Kalcij 11,3 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 25,3 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalij 352 mg 7%
- Cink 3,3 mg 30%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 24,4 µg 44%
- Jod 3,8 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 26 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 38 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 51 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 64 g | 0 g | 57 g |
Podobna živila
- Pork strips fried in oil354 kcal / 100 g
- Pork cereal-fed330 kcal / 100 g
- Rapeseed pork pork strips155 kcal / 100 g
- Beef strips marinated fried in oil328 kcal / 100 g
- Chicken fillet marinated fried in oil234 kcal / 100 g
- Chicken fillet strips marinated224 kcal / 100 g
- Trakovi svinjskega filapraženo na repičnem olju, pusto168 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rapeseed pork, strips, fried in oil
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rapeseed pork, strips, fried in oil?
100 g živila Rapeseed pork, strips, fried in oil vsebuje 304 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rapeseed pork, strips, fried in oil?
50 g živila Rapeseed pork, strips, fried in oil vsebuje 152 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rapeseed pork, strips, fried in oil?
150 g živila Rapeseed pork, strips, fried in oil vsebuje 456 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rapeseed pork, strips, fried in oil?
200 g živila Rapeseed pork, strips, fried in oil vsebuje 608 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rapeseed pork, strips, fried in oil?
250 g živila Rapeseed pork, strips, fried in oil vsebuje 760 kcal, 64 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 57 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 34220 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
