Veste, kaj je na vašem krožniku

Ravioli with minced meat filling, boiled

Kalorije in hranilne vrednosti

225
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,4 g
OH27 g
Maščobe9 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 225 kcal —
  • Beljakovine 8,4 g 17%
  • Ogljikovi hidrati 27 g 10%
  • Maščobe 9 g 12%
  • Nasičene maščobe 2,8 g 14%
  • Vlaknine 1,7 g 6%
  • Sladkorji 1,6 g —
  • Natrij 415 mg 18%
  • Holesterol 15,2 mg 5%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 74,6 µg 8%
  • Vitamin C 2,2 mg 2%
  • Vitamin D 0,23 µg 1%
  • Vitamin E 0,9 mg 6%
  • Vitamin K 8,5 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folati (B9) 8,3 µg 2%
  • Vitamin B12 0,24 µg 10%

Minerali

  • Kalcij 18,5 mg 1%
  • Železo 0,7 mg 4%
  • Magnezij 17 mg 4%
  • Fosfor 82 mg 7%
  • Kalij 189 mg 4%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Baker 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 8,2 µg 15%
  • Jod 30,1 µg 20%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2258,4 g27 g9 g
50 g50 g1134,2 g13 g4,5 g
150 g150 g33813 g40 g14 g
200 g200 g45017 g53 g18 g
250 g250 g56321 g66 g23 g

Vprašanja o živilu Ravioli with minced meat filling, boiled

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ravioli with minced meat filling, boiled?

100 g živila Ravioli with minced meat filling, boiled vsebuje 225 kcal, 8,4 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ravioli with minced meat filling, boiled?

50 g živila Ravioli with minced meat filling, boiled vsebuje 113 kcal, 4,2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ravioli with minced meat filling, boiled?

150 g živila Ravioli with minced meat filling, boiled vsebuje 338 kcal, 13 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ravioli with minced meat filling, boiled?

200 g živila Ravioli with minced meat filling, boiled vsebuje 450 kcal, 17 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ravioli with minced meat filling, boiled?

250 g živila Ravioli with minced meat filling, boiled vsebuje 563 kcal, 21 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 7059 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin