Veste, kaj je na vašem krožniku
Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 165 kcal —
- Beljakovine 8,9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 3,1 g 4%
- Nasičene maščobe 1,3 g 6%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 0,8 g —
- Natrij 412 mg 18%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,72 mg 55%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,83 µg 35%
Minerali
- Kalcij 80 mg 6%
- Železo 1,6 mg 9%
- Fosfor 206 mg 16%
- Kalij 185 mg 4%
- Cink 2,7 mg 25%
- Selen 18 µg 33%
- Jod 0,76 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 8,9 g | 24 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 4,4 g | 12 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 13 g | 36 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 18 g | 48 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 22 g | 60 g | 7,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked?
100 g živila Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked vsebuje 165 kcal, 8,9 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked?
50 g živila Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked vsebuje 83 kcal, 4,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked?
150 g živila Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked vsebuje 248 kcal, 13 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked?
200 g živila Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked vsebuje 330 kcal, 18 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked?
250 g živila Pasta, fresh, ravioli, beef & pork, cooked vsebuje 413 kcal, 22 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) E57 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
