Veste, kaj je na vašem krožniku
Česnek v prahu
Kalorije in hranilne vrednosti
sušeno, v prahu
346
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH64 g
Maščobe0,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 346 kcal —
- Beljakovine 17 g 33%
- Ogljikovi hidrati 64 g 23%
- Maščobe 0,7 g 1%
- Nasičene maščobe 0,3 g 1%
- Vlaknine 9 g 32%
- Sladkorji 2,4 g —
- Natrij 60 mg 3%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 1,7 mg 97%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 67,5 mg 12%
Minerali
- Kalcij 79 mg 6%
- Železo 5,7 mg 31%
- Magnezij 77 mg 18%
- Fosfor 414 mg 33%
- Kalij 1190 mg 25%
- Cink 3 mg 27%
- Baker 0,53 mg 59%
- Mangan 0,98 mg 43%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 12,4 µg 8%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 17 g | 64 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 8,3 g | 32 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 25 g | 96 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 33 g | 127 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 42 g | 159 g | 1,8 g |
Podobna živila
- Česensurov149 kcal / 100 g
- Čebula v prahu341 kcal / 100 g
- Ingver v prahu335 kcal / 100 g
- Kari v prahu292 kcal / 100 g
- Česnova omakapripravljena za uživanje37 kcal / 100 g
- Cimet v prahu243 kcal / 100 g
- Kurkuma v prahu291 kcal / 100 g
- Kardamom v prahu321 kcal / 100 g
- Beli poper v prahu313 kcal / 100 g
- Česen ocvrtocvrt101 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Česnek v prahu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Česnek v prahu?
100 g živila Česnek v prahu vsebuje 346 kcal, 17 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Česnek v prahu?
50 g živila Česnek v prahu vsebuje 173 kcal, 8,3 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Česnek v prahu?
150 g živila Česnek v prahu vsebuje 519 kcal, 25 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Česnek v prahu?
200 g živila Česnek v prahu vsebuje 692 kcal, 33 g beljakovin, 127 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Česnek v prahu?
250 g živila Česnek v prahu vsebuje 865 kcal, 42 g beljakovin, 159 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 11023 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
