Veste, kaj je na vašem krožniku
Cele telečje prsi brez kosti
Kalorije in hranilne vrednosti
ločljivo pusto in mastno, surovo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 208 kcal —
- Beljakovine 17 g 35%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 5,9 g 29%
- Natrij 71 mg 3%
- Holesterol 71 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVMinerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Železo 0,53 mg 3%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 172 mg 14%
- Kalij 286 mg 6%
- Cink 2,3 mg 21%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6,6 µg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 59 | 5 g | 0 g | 4,2 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 118 | 9,9 g | 0 g | 8,4 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 29 | 2,5 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 177 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 236 | 20 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 8,7 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 26 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 35 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 44 g | 0 g | 37 g |
Podobna živila
- Telečja prsi cela brez kosti pustisamo ločljivo, kuhano, dušeno218 kcal / 100 g
- Cela telečja plečaločljivo pusto in maščoba, surovo130 kcal / 100 g
- Težja prsasurovo203 kcal / 100 g
- Telečje prsigloboko zamrznjeno, dušeno, brez maščobe229 kcal / 100 g
- Telečje rebroločljivo pusto meso in maščoba, surovo162 kcal / 100 g
- Težja prsa polovica konicebrez kosti, ločljivo pusto in maščoba, kuhano, dušeno248 kcal / 100 g
- Telečji sestavljeni kosipusto in mastno, surovo144 kcal / 100 g
- Teletina za kuhanjeprsi, surove200 kcal / 100 g
- Celo telečje plečekrmljeno z mlekom, pusto in mastno, surovo115 kcal / 100 g
- Telečja prsasurova147 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cele telečje prsi brez kosti
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cele telečje prsi brez kosti?
100 g živila Cele telečje prsi brez kosti vsebuje 208 kcal, 18 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (28,4 g) živila Cele telečje prsi brez kosti?
1 porcija (28,4 g) živila Cele telečje prsi brez kosti vsebuje 59 kcal, 5 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (56,7 g) živila Cele telečje prsi brez kosti?
2 porciji (56,7 g) živila Cele telečje prsi brez kosti vsebuje 118 kcal, 9,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (14,2 g) živila Cele telečje prsi brez kosti?
½ porcije (14,2 g) živila Cele telečje prsi brez kosti vsebuje 29 kcal, 2,5 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (85,1 g) živila Cele telečje prsi brez kosti?
3 porcije (85,1 g) živila Cele telečje prsi brez kosti vsebuje 177 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (113,4 g) živila Cele telečje prsi brez kosti?
4 porcije (113,4 g) živila Cele telečje prsi brez kosti vsebuje 236 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cele telečje prsi brez kosti?
50 g živila Cele telečje prsi brez kosti vsebuje 104 kcal, 8,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cele telečje prsi brez kosti?
150 g živila Cele telečje prsi brez kosti vsebuje 312 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 174392 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
