Veste, kaj je na vašem krožniku
Brioš prepričanec
Kalorije in hranilne vrednosti
440
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,6 g
OH72 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 440 kcal —
- Beljakovine 8,6 g 17%
- Ogljikovi hidrati 72 g 26%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 5 g 25%
- Vlaknine 5,7 g 20%
- Sladkorji 9,9 g —
- Natrij 460 mg 20%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 12,3 µg 1%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,37 mg 7%
- Folati (B9) 4,9 µg 1%
Minerali
- Kalcij 56 mg 4%
- Železo 0,87 mg 5%
- Magnezij 23,4 mg 6%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalij 243 mg 5%
- Cink 0,67 mg 6%
- Baker 0,12 mg 13%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 27 µg 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 8,6 g | 72 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 4,3 g | 36 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 13 g | 108 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 17 g | 144 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 22 g | 180 g | 28 g |
Podobna živila
- Večzrnati prepečenec404 kcal / 100 g
- Prepepec394 kcal / 100 g
- Prepečenec s pšeničnimi kalčki386 kcal / 100 g
- Prepečenčni kreker407 kcal / 100 g
- Prepečenec426 kcal / 100 g
- Prepečenci tipa rusk407 kcal / 100 g
- Biskvitni prepečenec452 kcal / 100 g
- Polnozrnat prepečenecpolnozrnato389 kcal / 100 g
- Rezina pšeničnega prepečencavnaprej pakirano399 kcal / 100 g
- Brioš323 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Brioš prepričanec
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Brioš prepričanec?
100 g živila Brioš prepričanec vsebuje 440 kcal, 8,6 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Brioš prepričanec?
50 g živila Brioš prepričanec vsebuje 220 kcal, 4,3 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Brioš prepričanec?
150 g živila Brioš prepričanec vsebuje 660 kcal, 13 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Brioš prepričanec?
200 g živila Brioš prepričanec vsebuje 880 kcal, 17 g beljakovin, 144 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Brioš prepričanec?
250 g živila Brioš prepričanec vsebuje 1100 kcal, 22 g beljakovin, 180 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: ANSES–Ciqual (France) 7301 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
