Veste, kaj je na vašem krožniku
brezglutenski večzrnati in zelenjavni kreker
Kalorije in hranilne vrednosti
izdelano iz koruznega škroba in moke belega riža
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 456 kcal —
- Beljakovine 2,5 g 5%
- Ogljikovi hidrati 74 g 27%
- Maščobe 15 g 20%
- Nasičene maščobe 5,7 g 29%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 3,9 g —
- Natrij 890 mg 39%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 7 µg 2%
Minerali
- Kalcij 28 mg 2%
- Železo 0,56 mg 3%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalij 86 mg 2%
- Cink 0,44 mg 4%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 2,5 g | 74 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 1,3 g | 37 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 3,8 g | 111 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 5 g | 148 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 6,3 g | 185 g | 39 g |
Podobna živila
- Brezglutenski krekerji z več vrst žitaric in zelenjavonarejeno iz koruznega škroba in moke belega riža456 kcal / 100 g
- Brezglutenski krekerji z več semeni in žitaricami453 kcal / 100 g
- Večzrnski kreker z zrnibrez glutena443 kcal / 100 g
- Koruzni kreker z zrnivsi okusi, brez glutena501 kcal / 100 g
- Pšenični kreker z okusom po zelenjavi482 kcal / 100 g
- Crunchmaster multi-grain crisp snack crackersbrez glutena456 kcal / 100 g
- Tanka pšenična kreker z okusom po zelenjaviz zmanjšano vsebnostjo maščob433 kcal / 100 g
- Kreker s pečeno zelenjavo389 kcal / 100 g
- Večzrnati polnozrnati pšenični krekerz lanenimi semeni in medom454 kcal / 100 g
- Večzrnati kreker446 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu brezglutenski večzrnati in zelenjavni kreker
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila brezglutenski večzrnati in zelenjavni kreker?
100 g živila brezglutenski večzrnati in zelenjavni kreker vsebuje 456 kcal, 2,5 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila brezglutenski večzrnati in zelenjavni kreker?
50 g živila brezglutenski večzrnati in zelenjavni kreker vsebuje 228 kcal, 1,3 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila brezglutenski večzrnati in zelenjavni kreker?
150 g živila brezglutenski večzrnati in zelenjavni kreker vsebuje 684 kcal, 3,8 g beljakovin, 111 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila brezglutenski večzrnati in zelenjavni kreker?
200 g živila brezglutenski večzrnati in zelenjavni kreker vsebuje 912 kcal, 5 g beljakovin, 148 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila brezglutenski večzrnati in zelenjavni kreker?
250 g živila brezglutenski večzrnati in zelenjavni kreker vsebuje 1140 kcal, 6,3 g beljakovin, 185 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7684 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
