Veste, kaj je na vašem krožniku
Beef and noodles with cream or white sauce
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 140 kcal —
- Beljakovine 7,9 g 16%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 5,3 g 7%
- Nasičene maščobe 2,1 g 10%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 293 mg 13%
- Holesterol 34 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,42 µg 18%
- Holin 34,8 mg 6%
Minerali
- Kalcij 43 mg 3%
- Železo 1,2 mg 7%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalij 102 mg 2%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,06 mg 7%
- Selen 17,2 µg 31%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7,9 g | 14 g | 5,3 g |
| 1 porcija | 249 g | 349 | 20 g | 36 g | 13 g |
| 2 porciji | 498 g | 697 | 39 g | 72 g | 27 g |
| ½ porcije | 124,5 g | 174 | 9,8 g | 18 g | 6,6 g |
| 3 porcije | 747 g | 1046 | 59 g | 108 g | 40 g |
| 4 porcije | 996 g | 1394 | 78 g | 144 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,9 g | 7,2 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 12 g | 22 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 16 g | 29 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 20 g | 36 g | 13 g |
Podobna živila
- Beef with cream or white sauce185 kcal / 100 g
- Venison or deer and noodles with cream or white sauce141 kcal / 100 g
- Beef and noodles with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Sausage and noodles with cream or white sauce153 kcal / 100 g
- Ham and noodles with cream or white sauce139 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and meat home recipe164 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with cream or white sauce143 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Goveji stroganov z rezanci129 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce meat and added vegetables home recipe153 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beef and noodles with cream or white sauce
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beef and noodles with cream or white sauce?
100 g živila Beef and noodles with cream or white sauce vsebuje 140 kcal, 7,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (249 g) živila Beef and noodles with cream or white sauce?
1 porcija (249 g) živila Beef and noodles with cream or white sauce vsebuje 349 kcal, 20 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (498 g) živila Beef and noodles with cream or white sauce?
2 porciji (498 g) živila Beef and noodles with cream or white sauce vsebuje 697 kcal, 39 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (124,5 g) živila Beef and noodles with cream or white sauce?
½ porcije (124,5 g) živila Beef and noodles with cream or white sauce vsebuje 174 kcal, 9,8 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (747 g) živila Beef and noodles with cream or white sauce?
3 porcije (747 g) živila Beef and noodles with cream or white sauce vsebuje 1046 kcal, 59 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (996 g) živila Beef and noodles with cream or white sauce?
4 porcije (996 g) živila Beef and noodles with cream or white sauce vsebuje 1394 kcal, 78 g beljakovin, 144 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beef and noodles with cream or white sauce?
50 g živila Beef and noodles with cream or white sauce vsebuje 70 kcal, 3,9 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beef and noodles with cream or white sauce?
150 g živila Beef and noodles with cream or white sauce vsebuje 210 kcal, 12 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 27212300 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
