Veste, kaj je na vašem krožniku
Beef and noodles with gravy
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 139 kcal —
- Beljakovine 7,7 g 15%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 5,1 g 7%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 0,3 g —
- Natrij 304 mg 13%
- Holesterol 32 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Holin 34,2 mg 6%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 1,2 mg 7%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 79 mg 6%
- Kalij 75 mg 2%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,07 mg 8%
- Selen 18,3 µg 33%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7,7 g | 15 g | 5,1 g |
| 1 porcija | 249 g | 346 | 19 g | 37 g | 13 g |
| 2 porciji | 498 g | 692 | 38 g | 73 g | 25 g |
| ½ porcije | 124,5 g | 173 | 9,6 g | 18 g | 6,3 g |
| 3 porcije | 747 g | 1038 | 58 g | 110 g | 38 g |
| 4 porcije | 996 g | 1384 | 77 g | 146 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,9 g | 7,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 12 g | 22 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 15 g | 29 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 19 g | 37 g | 13 g |
Podobna živila
- Beef and noodles with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Beef and noodles with cream or white sauce140 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and noodles with gravy141 kcal / 100 g
- Stew beef with pasta132 kcal / 100 g
- Venison or deer and noodles with cream or white sauce141 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy149 kcal / 100 g
- Shrimp and noodles with gravy131 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Goveji stroganov z rezanci129 kcal / 100 g
- Govedina z rezancibrez omake189 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Beef and noodles with gravy
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beef and noodles with gravy?
100 g živila Beef and noodles with gravy vsebuje 139 kcal, 7,7 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (249 g) živila Beef and noodles with gravy?
1 porcija (249 g) živila Beef and noodles with gravy vsebuje 346 kcal, 19 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (498 g) živila Beef and noodles with gravy?
2 porciji (498 g) živila Beef and noodles with gravy vsebuje 692 kcal, 38 g beljakovin, 73 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (124,5 g) živila Beef and noodles with gravy?
½ porcije (124,5 g) živila Beef and noodles with gravy vsebuje 173 kcal, 9,6 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (747 g) živila Beef and noodles with gravy?
3 porcije (747 g) živila Beef and noodles with gravy vsebuje 1038 kcal, 58 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (996 g) živila Beef and noodles with gravy?
4 porcije (996 g) živila Beef and noodles with gravy vsebuje 1384 kcal, 77 g beljakovin, 146 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beef and noodles with gravy?
50 g živila Beef and noodles with gravy vsebuje 70 kcal, 3,9 g beljakovin, 7,3 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beef and noodles with gravy?
150 g živila Beef and noodles with gravy vsebuje 209 kcal, 12 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 27212200 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
