Veste, kaj je na vašem krožniku

Shrimp and noodles with gravy

Kalorije in hranilne vrednosti

131
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6 g
OH14 g
Maščobe5,2 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 131 kcal —
  • Beljakovine 6 g 12%
  • Ogljikovi hidrati 14 g 5%
  • Maščobe 5,2 g 7%
  • Nasičene maščobe 0,9 g 4%
  • Vlaknine 0,6 g 2%
  • Sladkorji 0,3 g —
  • Natrij 178 mg 8%
  • Holesterol 49 mg 16%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 17 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 47 µg 12%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%
  • Holin 35 mg 6%

Minerali

  • Kalcij 23 mg 2%
  • Železo 0,83 mg 5%
  • Magnezij 17 mg 4%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalij 58 mg 1%
  • Cink 0,61 mg 6%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Selen 19,9 µg 36%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g1316 g14 g5,2 g
1 porcija224 g29314 g32 g12 g
2 porciji448 g58727 g63 g23 g
½ porcije112 g1476,7 g16 g5,8 g
3 porcije672 g88041 g95 g35 g
4 porcije896 g117454 g126 g46 g
50 g50 g663 g7,1 g2,6 g
150 g150 g1979 g21 g7,8 g
200 g200 g26212 g28 g10 g
250 g250 g32815 g35 g13 g

Vprašanja o živilu Shrimp and noodles with gravy

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Shrimp and noodles with gravy?

100 g živila Shrimp and noodles with gravy vsebuje 131 kcal, 6 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (224 g) živila Shrimp and noodles with gravy?

1 porcija (224 g) živila Shrimp and noodles with gravy vsebuje 293 kcal, 14 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (448 g) živila Shrimp and noodles with gravy?

2 porciji (448 g) živila Shrimp and noodles with gravy vsebuje 587 kcal, 27 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (112 g) živila Shrimp and noodles with gravy?

½ porcije (112 g) živila Shrimp and noodles with gravy vsebuje 147 kcal, 6,7 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (672 g) živila Shrimp and noodles with gravy?

3 porcije (672 g) živila Shrimp and noodles with gravy vsebuje 880 kcal, 41 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (896 g) živila Shrimp and noodles with gravy?

4 porcije (896 g) živila Shrimp and noodles with gravy vsebuje 1174 kcal, 54 g beljakovin, 126 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Shrimp and noodles with gravy?

50 g živila Shrimp and noodles with gravy vsebuje 66 kcal, 3 g beljakovin, 7,1 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Shrimp and noodles with gravy?

150 g živila Shrimp and noodles with gravy vsebuje 197 kcal, 9 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.

Vir: FNDDS (USDA) 27250122 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin