Veste, kaj je na vašem krožniku
Lamb or mutton and noodles with gravy
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 141 kcal —
- Beljakovine 6,8 g 14%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 5,5 g 7%
- Nasičene maščobe 1,9 g 10%
- Vlaknine 0,7 g 3%
- Sladkorji 0,3 g —
- Natrij 314 mg 14%
- Holesterol 34 mg 11%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Holin 30,9 mg 6%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Železo 1,2 mg 6%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 80 mg 6%
- Kalij 86 mg 2%
- Cink 1,1 mg 10%
- Baker 0,08 mg 9%
- Selen 17,7 µg 32%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 6,8 g | 15 g | 5,5 g |
| 1 porcija | 249 g | 351 | 17 g | 37 g | 14 g |
| 2 porciji | 498 g | 702 | 34 g | 74 g | 27 g |
| ½ porcije | 124,5 g | 176 | 8,5 g | 19 g | 6,8 g |
| 3 porcije | 747 g | 1053 | 51 g | 112 g | 41 g |
| 4 porcije | 996 g | 1404 | 68 g | 149 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,4 g | 7,5 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 10 g | 22 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 14 g | 30 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 17 g | 37 g | 14 g |
Podobna živila
- Beef and noodles with gravy139 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and potatoes with gravy129 kcal / 100 g
- Beef and noodles with mushroom sauce136 kcal / 100 g
- Stew lamb117 kcal / 100 g
- Venison or deer and noodles with cream or white sauce141 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and noodles with gravy140 kcal / 100 g
- Jagnjetina ali ovčetinaz omako219 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Lamb or mutton and noodles with gravy
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lamb or mutton and noodles with gravy?
100 g živila Lamb or mutton and noodles with gravy vsebuje 141 kcal, 6,8 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (249 g) živila Lamb or mutton and noodles with gravy?
1 porcija (249 g) živila Lamb or mutton and noodles with gravy vsebuje 351 kcal, 17 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (498 g) živila Lamb or mutton and noodles with gravy?
2 porciji (498 g) živila Lamb or mutton and noodles with gravy vsebuje 702 kcal, 34 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (124,5 g) živila Lamb or mutton and noodles with gravy?
½ porcije (124,5 g) živila Lamb or mutton and noodles with gravy vsebuje 176 kcal, 8,5 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (747 g) živila Lamb or mutton and noodles with gravy?
3 porcije (747 g) živila Lamb or mutton and noodles with gravy vsebuje 1053 kcal, 51 g beljakovin, 112 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (996 g) živila Lamb or mutton and noodles with gravy?
4 porcije (996 g) živila Lamb or mutton and noodles with gravy vsebuje 1404 kcal, 68 g beljakovin, 149 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lamb or mutton and noodles with gravy?
50 g živila Lamb or mutton and noodles with gravy vsebuje 71 kcal, 3,4 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lamb or mutton and noodles with gravy?
150 g živila Lamb or mutton and noodles with gravy vsebuje 212 kcal, 10 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 27233000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
