Veste, kaj je na vašem krožniku

Jagnječje na palčki

Kalorije in hranilne vrednosti

137
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH2,5 g
Maščobe7,9 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 137 kcal —
  • Beljakovine 13 g 26%
  • Ogljikovi hidrati 2,5 g 1%
  • Maščobe 7,9 g 10%
  • Nasičene maščobe 3 g 15%
  • Vlaknine 1,3 g 5%
  • Sladkorji 1,6 g —
  • Natrij 161 mg 7%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 11,2 µg 1%
  • Vitamin C 11,7 mg 13%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,5 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folati (B9) 8,6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,93 µg 39%

Minerali

  • Kalcij 15,8 mg 1%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Magnezij 19,5 mg 5%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Kalij 240 mg 5%
  • Cink 0,87 mg 8%
  • Baker 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 1,4 µg 2%
  • Jod 2,6 µg 2%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g13713 g2,5 g7,9 g
50 g50 g696,6 g1,3 g4 g
150 g150 g20620 g3,8 g12 g
200 g200 g27426 g5,1 g16 g
250 g250 g34333 g6,4 g20 g

Vprašanja o živilu Jagnječje na palčki

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječje na palčki?

100 g živila Jagnječje na palčki vsebuje 137 kcal, 13 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječje na palčki?

50 g živila Jagnječje na palčki vsebuje 69 kcal, 6,6 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječje na palčki?

150 g živila Jagnječje na palčki vsebuje 206 kcal, 20 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječje na palčki?

200 g živila Jagnječje na palčki vsebuje 274 kcal, 26 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječje na palčki?

250 g živila Jagnječje na palčki vsebuje 343 kcal, 33 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 25541 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin