Veste, kaj je na vašem krožniku

Jagnječji kebab

Kalorije in hranilne vrednosti

209
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine17 g
OH1,8 g
Maščobe15 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 209 kcal —
  • Beljakovine 17 g 34%
  • Ogljikovi hidrati 1,8 g 1%
  • Maščobe 15 g 19%
  • Nasičene maščobe 6,9 g 35%
  • Vlaknine 0,7 g 3%
  • Sladkorji 0,8 g —

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g20917 g1,8 g15 g
50 g50 g1058,4 g0,9 g7,5 g
150 g150 g31425 g2,7 g22 g
200 g200 g41834 g3,6 g30 g
250 g250 g52342 g4,5 g37 g

Vprašanja o živilu Jagnječji kebab

Kateri kos jagnjetine je najboljši za jagnječji kebab?

Za sočne koščke izberi pleče ali vrat, saj imata dovolj maščobe in se ne izsušita hitro. Meso nareži na podobno velike kose, da se spečejo enakomerno.

Kako začiniš jagnječji kebab?

Meso zmešaj z oljčnim oljem, česnom, mleto kumino, papriko, črnim poprom in malo soli. Za močnejši okus ga pokritega mariniraj v hladilniku nekaj ur, nato ga pred peko obriši, da začimbe ne zažgejo.

Kako spečeš jagnječji kebab na žaru ali v ponvi?

Koščke nanizaj na nabodala in jih peci na dobro segretem žaru, med obračanjem, dokler niso zapečeni z vseh strani in pečeni do sredine. V ponvi uporabi malo olja in ne prenatrpaj je, sicer se bo meso dušilo namesto zapeklo.

Kako veš, da je jagnječji kebab varen za uživanje?

Pri kebabu iz mletega mesa preveri sredico s kuhinjskim termometrom: doseči mora 71 °C. Pri kosih mesa preveri najdebelejši košček; če je meso še surovo v sredini, ga peci naprej.

Kako shraniš ostanke jagnječjega kebaba?

Ostanke čim prej, najpozneje v dveh urah po pripravi, spravi v zaprto posodo v hladilnik. Porabi jih v treh do štirih dneh in jih pred jedjo dobro pogrej.

S čim postrežeš jagnječji kebab?

Dobro se poda k ploščatemu kruhu, jogurtovi ali tahinijevi omaki, paradižniku, čebuli in solati. Koščke lahko postrežeš tudi z rižem ali zaviješ v kruh kot sendvič.

Kako se jagnječji kebab razlikuje od kebabovega mesa?

Jagnječji kebab je lahko pripravljen iz večjih kosov ali mletega mesa, medtem ko izraz kebabovo meso pogosto označuje začinjeno mesno zmes, oblikovano na navpičnem ražnju. Sestava in količina maščobe sta zato lahko precej različni.

Vir: slv 6972 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin