Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječja rolada
Kalorije in hranilne vrednosti
178
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0,3 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 178 kcal —
- Beljakovine 21 g 43%
- Ogljikovi hidrati 0,3 g 0%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 4,9 g 25%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 21 g | 0,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 11 g | 0,2 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 32 g | 0,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 43 g | 0,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 53 g | 0,8 g | 26 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Jagnječja rolada
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječja rolada?
100 g živila Jagnječja rolada vsebuje 178 kcal, 21 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječja rolada?
50 g živila Jagnječja rolada vsebuje 89 kcal, 11 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječja rolada?
150 g živila Jagnječja rolada vsebuje 267 kcal, 32 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječja rolada?
200 g živila Jagnječja rolada vsebuje 356 kcal, 43 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječja rolada?
250 g živila Jagnječja rolada vsebuje 445 kcal, 53 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: mvt 03.214 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
