Veste, kaj je na vašem krožniku
Telečja rulada
Kalorije in hranilne vrednosti
196
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH7,4 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 196 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 7,4 g 3%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 4,8 g 24%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 12 g | 7,4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 5,8 g | 3,7 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 17 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 23 g | 15 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 29 g | 19 g | 33 g |
Podobna živila
- Goveja ruladapripravljena157 kcal / 100 g
- Jagnječja rolada178 kcal / 100 g
- Telečja pečenkapečena126 kcal / 100 g
- Svinjska rolada194 kcal / 100 g
- Telečja rolana klobasa s svinjino157 kcal / 100 g
- Telečji zrezekocvrt211 kcal / 100 g
- Goveji zvitekdušeno, z omako133 kcal / 100 g
- Telečji jeziktelečje, surovo135 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Telečja rulada
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Telečja rulada?
100 g živila Telečja rulada vsebuje 196 kcal, 12 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Telečja rulada?
50 g živila Telečja rulada vsebuje 98 kcal, 5,8 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Telečja rulada?
150 g živila Telečja rulada vsebuje 294 kcal, 17 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Telečja rulada?
200 g živila Telečja rulada vsebuje 392 kcal, 23 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Telečja rulada?
250 g živila Telečja rulada vsebuje 490 kcal, 29 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Vir: mvt 03.155 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
