Veste, kaj je na vašem krožniku
avstralska govedina Wagyu
Kalorije in hranilne vrednosti
uvožena, zunanja maščoba, avstralska ocena marmoriranosti 4/5, surovo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 596 kcal —
- Beljakovine 6,5 g 13%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 63 g 81%
- Nasičene maščobe 23 g 113%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 37 mg 2%
- Holesterol 73 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 22 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 2 mg 0%
- Železo 1 mg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 596 | 6,5 g | 0 g | 63 g |
| 1 porcija | 113 g | 673 | 7,4 g | 0 g | 72 g |
| 2 porciji | 226 g | 1347 | 15 g | 0 g | 143 g |
| ½ porcije | 56,5 g | 337 | 3,7 g | 0 g | 36 g |
| 3 porcije | 339 g | 2020 | 22 g | 0 g | 215 g |
| 4 porcije | 452 g | 2694 | 30 g | 0 g | 286 g |
| 50 g | 50 g | 298 | 3,3 g | 0 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 894 | 9,8 g | 0 g | 95 g |
| 200 g | 200 g | 1192 | 13 g | 0 g | 127 g |
| 250 g | 250 g | 1490 | 16 g | 0 g | 158 g |
Podobna živila
- Medmišična maščoba Wagyuavstralska, uvožena, marmoriranost 9, surovo627 kcal / 100 g
- Avstralska pljučna pečenka/zrezek Wagyuuvožena, ledja, brez kosti, pusto meso in maščoba, ki ju je mogoče ločiti, avstralska ocena marmoriranosti 4/5, surovo206 kcal / 100 g
- Avstralski Wagyu zrezek/pečenka zgornjega dela ledijuvožena, ledja, brez kosti, pusto in maščoba, avstralska ocena marmoriranosti 4/5, surovo289 kcal / 100 g
- Zrezek/pečenka iz reber avstralskega Wagyujaavstralska, uvožena, wagyu, rebro, brez kosti, pusto meso in maščoba, avstralska marmoriranost 4/5, surovo317 kcal / 100 g
- Avstralski Wagyu pljučna pečenka/zrezekuvožena, ledja, brez kosti, samo pusto meso, avstralska ocena marmoriranosti 4/5, surovo191 kcal / 100 g
- Zrezek/pečenka zgornjega dela ledij avstralskega Wagyujaavstralska, uvožena, wagyu, ledja, pusto in maščoba, avstralska ocena marmoriranosti 9, surovo392 kcal / 100 g
- Govedina wagyusurova240 kcal / 100 g
- Zunanja maščoba goveda krmljenega s travoavstralska, uvožena, surovo509 kcal / 100 g
- Zunanja maščoba australske jagnjetineuvoženo, sveže, surovo487 kcal / 100 g
- Mleta govedina živali krmljenih s travoavstralska, uvožena, 85% pustega / 15% maščobe, surovo239 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu avstralska govedina Wagyu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila avstralska govedina Wagyu?
100 g živila avstralska govedina Wagyu vsebuje 596 kcal, 6,5 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 63 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (113 g) živila avstralska govedina Wagyu?
1 porcija (113 g) živila avstralska govedina Wagyu vsebuje 673 kcal, 7,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 72 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (226 g) živila avstralska govedina Wagyu?
2 porciji (226 g) živila avstralska govedina Wagyu vsebuje 1347 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 143 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (56,5 g) živila avstralska govedina Wagyu?
½ porcije (56,5 g) živila avstralska govedina Wagyu vsebuje 337 kcal, 3,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 36 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (339 g) živila avstralska govedina Wagyu?
3 porcije (339 g) živila avstralska govedina Wagyu vsebuje 2020 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 215 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (452 g) živila avstralska govedina Wagyu?
4 porcije (452 g) živila avstralska govedina Wagyu vsebuje 2694 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 286 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila avstralska govedina Wagyu?
50 g živila avstralska govedina Wagyu vsebuje 298 kcal, 3,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila avstralska govedina Wagyu?
150 g živila avstralska govedina Wagyu vsebuje 894 kcal, 9,8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 95 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171730 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
