Veste, kaj je na vašem krožniku

Govedina wagyu

Kalorije in hranilne vrednosti

surova

240
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH0 g
Maščobe18 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 240 kcal —
  • Beljakovine 20 g 39%
  • Ogljikovi hidrati 0 g 0%
  • Maščobe 18 g 23%
  • Nasičene maščobe 7,5 g 37%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 0 g —

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g24020 g0 g18 g
50 g50 g1209,8 g0 g9,1 g
150 g150 g36029 g0 g27 g
200 g200 g48039 g0 g36 g
250 g250 g60049 g0 g45 g

Vprašanja o živilu Govedina wagyu

Kako spečeš zrezek iz govedine wagyu?

Zrezek pred peko osuši in ga peci v zelo vroči ponvi brez dodatnega olja; maščoba se bo med peko začela topiti. Tanek kos obrni po približno minuti na vsaki strani, debelejšega pa peci dlje in ga pred rezanjem nekaj minut počivaj.

Ali je treba govedino wagyu pred peko začiniti?

Za izrazit okus mesa zadostujeta sol in poper. Soli tik pred peko ali po njej; močne marinade lahko prekrijejo okus in otežijo lepo zapečeno skorjico.

Kako izberem govedino wagyu?

Išči drobno, enakomerno marmoriran kos, pri katerem so tanke bele žilice maščobe razporejene po mišičnini. Za hitro peko izberi zrezek, za počasno pripravo pa kos, namenjen dušenju ali pečenki.

Kako shranim govedino wagyu?

Sveže meso hrani v hladilniku pri največ 4 °C, v zaprti posodi, in ga porabi v enem do dveh dneh. Za daljše shranjevanje ga tesno zavij in zamrzni; odtajaj ga čez noč v hladilniku.

S čim se govedina wagyu dobro poda?

Ker je bogato marmorirana, jo uravnotežijo preproste priloge, kot so riž, krompir ali rahlo začinjena zelenjava. Na tanke rezine narezana se uporablja tudi v sukiyakiju in šabušabuju.

Je govedina wagyu bolj mastna od navadne govedine?

Da. V povprečju ima govedina 18 g maščobe na 100 g, navadna govedina pa 4,2 g; drobne maščobne žilice so razlog za značilno mehkobo in sočnost wagyuja.

Kaj pomeni ime wagyu?

Japonska beseda wagyu je sestavljena iz wa, »japonski«, in gyu, »govedo«. Ne označuje ene same pasme, temveč japonsko govedo oziroma meso, povezano z določenimi pasmami.

Vir: ausnut F010350 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin