Veste, kaj je na vašem krožniku
Bread, white, sliced, as purchased
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 241 kcal —
- Beljakovine 8,7 g 17%
- Ogljikovi hidrati 44 g 16%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,5 g 2%
- Vlaknine 4 g 14%
- Sladkorji 4,1 g —
- Natrij 440 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Folati (B9) 200 µg 50%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 93 mg 7%
- Železo 1 mg 6%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalij 157 mg 3%
- Cink 0,97 mg 9%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 44 µg 29%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 8,7 g | 44 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,3 g | 22 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 13 g | 66 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 17 g | 88 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 22 g | 110 g | 5,9 g |
Podobna živila
- As purchased loaf white sourdough bread244 kcal / 100 g
- As purchased sliced light seeds added white bread258 kcal / 100 g
- Croissant white as purchased380 kcal / 100 g
- Muffin split english style white as purchased217 kcal / 100 g
- Wrap bread wholemeal as purchased280 kcal / 100 g
- Bela kruhkomercialno pripravljeno, vključuje mehke drobtine kruha266 kcal / 100 g
- Wheat bread white industrially produced265 kcal / 100 g
- Crumpet white178 kcal / 100 g
- Bagels white261 kcal / 100 g
- Beli kruhnarezan219 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Bread, white, sliced, as purchased
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Bread, white, sliced, as purchased?
100 g živila Bread, white, sliced, as purchased vsebuje 241 kcal, 8,7 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Bread, white, sliced, as purchased?
50 g živila Bread, white, sliced, as purchased vsebuje 121 kcal, 4,3 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Bread, white, sliced, as purchased?
150 g živila Bread, white, sliced, as purchased vsebuje 362 kcal, 13 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Bread, white, sliced, as purchased?
200 g živila Bread, white, sliced, as purchased vsebuje 482 kcal, 17 g beljakovin, 88 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Bread, white, sliced, as purchased?
250 g živila Bread, white, sliced, as purchased vsebuje 603 kcal, 22 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) A1161 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
