Veste, kaj je na vašem krožniku
Croissant, white, plain, as purchased
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 380 kcal —
- Beljakovine 8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 40 g 15%
- Maščobe 20 g 26%
- Nasičene maščobe 12 g 59%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 5,8 g —
- Natrij 480 mg 21%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folati (B9) 350 µg 88%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 182 mg 14%
- Železo 0,7 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalij 162 mg 3%
- Cink 0,76 mg 7%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 31 µg 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 8 g | 40 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4 g | 20 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 12 g | 60 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 16 g | 80 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 20 g | 100 g | 51 g |
Podobna živila
- Butter croissant white432 kcal / 100 g
- Butter croissant wholemeal365 kcal / 100 g
- As purchased sliced white bread241 kcal / 100 g
- Croissant pretzel423 kcal / 100 g
- As purchased loaf white sourdough bread244 kcal / 100 g
- Navadni croissantvnaprej pakirano398 kcal / 100 g
- Crumpet white178 kcal / 100 g
- Navadni rogljičekiz pekarne412 kcal / 100 g
- Muffin split english style white as purchased217 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Croissant, white, plain, as purchased
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Croissant, white, plain, as purchased?
100 g živila Croissant, white, plain, as purchased vsebuje 380 kcal, 8 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Croissant, white, plain, as purchased?
50 g živila Croissant, white, plain, as purchased vsebuje 190 kcal, 4 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Croissant, white, plain, as purchased?
150 g živila Croissant, white, plain, as purchased vsebuje 570 kcal, 12 g beljakovin, 60 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Croissant, white, plain, as purchased?
200 g živila Croissant, white, plain, as purchased vsebuje 760 kcal, 16 g beljakovin, 80 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Croissant, white, plain, as purchased?
250 g živila Croissant, white, plain, as purchased vsebuje 950 kcal, 20 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 51 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) A1189 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
