Weet wat er op je bord ligt

Zoete aardappel

Calorieën en voedingswaarden

geschild, bereid, met sojaolie, ongezouten

111

calorieënkcal per 100 g

Eiwit0,8 g

Koolhydraten20 g

Vet2,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	111	0,8 g	20 g	2,6 g
50 g	50 g	56	0,4 g	10 g	1,3 g
150 g	150 g	167	1,2 g	30 g	3,8 g
200 g	200 g	222	1,7 g	40 g	5,1 g
250 g	250 g	278	2,1 g	50 g	6,4 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zoete aardappel?

100 g Zoete aardappel bevat 111 kcal, met 0,8 g eiwit, 20 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zoete aardappel?

50 g Zoete aardappel bevat 56 kcal, met 0,4 g eiwit, 10 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zoete aardappel?

150 g Zoete aardappel bevat 167 kcal, met 1,2 g eiwit, 30 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zoete aardappel?

200 g Zoete aardappel bevat 222 kcal, met 1,7 g eiwit, 40 g koolhydraten en 5,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zoete aardappel?

250 g Zoete aardappel bevat 278 kcal, met 2,1 g eiwit, 50 g koolhydraten en 6,4 g vet.

Bron: tbca BRC0298B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels