Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt
Calorieën en voedingswaarden
0 % vet
42
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,7 g
Koolhydraten6 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 42 kcal —
- Eiwit 4,7 g 9%
- Koolhydraten 6 g 2%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4,7 g | 6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,4 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 7,1 g | 9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9,4 g | 12 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 12 g | 15 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Griekse yoghurt0% vet51 kcal / 100 g
- Magere yoghurtnaturel
- Yoghurt van volle melk66 kcal / 100 g
- Halfvolle yoghurtmin. 1,5% tot max. 1,8% vet62 kcal / 100 g
- Mager yoghurtniet-gespecificeerde smaak
- Natuuryoghurtpraktisch vetvrij / dieet54 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurtvetvrij, 0-0,5% vet81 kcal / 100 g
- Naturelyoghurtvetarm63 kcal / 100 g
- Vanilleyoghurtmager85 kcal / 100 g
- Magere natuuryoghurtmager46 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt bevat 42 kcal, met 4,7 g eiwit, 6 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt bevat 21 kcal, met 2,4 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt bevat 63 kcal, met 7,1 g eiwit, 9 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt bevat 84 kcal, met 9,4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt bevat 105 kcal, met 12 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: CREA (Italy) 150015 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
