Weet wat er op je bord ligt

Witte saus

Calorieën en voedingswaarden

vegan, zonder zout

141
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3 g
Koolhydraten12 g
Vet9,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 141 kcal —
  • Eiwit 3 g 6%
  • Koolhydraten 12 g 4%
  • Vet 9,2 g 12%
  • Vezels 0,4 g 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1413 g12 g9,2 g
50 g50 g711,5 g5,8 g4,6 g
150 g150 g2124,5 g17 g14 g
200 g200 g2826 g23 g18 g
250 g250 g3537,5 g29 g23 g

Vragen over Witte saus

Hoe maak je zelf witte saus zonder klontjes?

Smelt boter op laag vuur, roer er evenveel bloem door en laat dit al roerend een minuut garen. Voeg koude melk beetje bij beetje toe terwijl je stevig klopt; laat de saus daarna al roerend enkele minuten zachtjes koken tot hij bindt.

Hoe maak je witte saus dunner of juist dikker?

Roer voor een dunnere saus scheutjes warme melk erdoor. Is hij te dun, laat hem zachtjes inkoken of roer er een papje van bloem en koud water door en kook nog een paar minuten.

Hoe voorkom je dat witte saus aanbrandt?

Gebruik een pan met dikke bodem en houd het vuur laag zodra de melk erbij zit. Roer steeds over de bodem en langs de rand; daar dikt de saus het eerst in.

Waar gebruik je witte saus bij?

Witte saus past bij bloemkool, witlof en andere gekookte groenten, en is een goede basis voor lasagne en ovenschotels. Roer er geraspte kaas door voor een kaassaus.

Wat is het verschil tussen witte saus en bechamelsaus?

Bechamelsaus is een klassieke witte saus van boter, bloem en melk. De naam witte saus wordt ook gebruikt voor andere lichte sauzen, dus de samenstelling kan verschillen.

Hoe maak je witte saus veganistisch?

Vervang de boter door plantaardige margarine of olie en gebruik ongezoete plantaardige melk, bijvoorbeeld sojadrink. Kies een variant zonder vanillesmaak en gebruik dezelfde roux-methode.

Kun je witte saus bewaren en opnieuw opwarmen?

Laat de saus snel afkoelen, zet hem afgedekt in de koelkast en gebruik hem binnen twee dagen. Warm hem rustig op terwijl je melk toevoegt en blijft roeren; zo wordt hij weer glad.

Kun je witte saus invriezen?

Dat kan, maar na ontdooien kan de saus korrelig of geschift zijn. Warm hem langzaam op en klop stevig met een garde; een scheut melk helpt om de saus weer glad te krijgen.

Bron: tbca BRC0284T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels