Weet wat er op je bord ligt
Witte saus
Calorieën en voedingswaarden
huisgemaakt
114
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,2 g
Koolhydraten8,3 g
Vet7,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 114 kcal —
- Eiwit 4,2 g 8%
- Koolhydraten 8,3 g 3%
- Vet 7,1 g 9%
- Verzadigd vet 4,4 g 22%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 4,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,2 g | 8,3 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,1 g | 4,2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6,3 g | 13 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 8,4 g | 17 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 11 g | 21 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Hartige witte saushuisgemaakt180 kcal / 100 g
- Zoeete witte sausgemaakt met volle melk, zelfgemaakt163 kcal / 100 g
- Kool in witte sauszelfgemaakt69 kcal / 100 g
- Witte medium sauszelfgemaakt147 kcal / 100 g
- Roomsauszelfgemaakt375 kcal / 100 g
- Witte dikke sauszelfgemaakt186 kcal / 100 g
- Hartige witte soesgemaakt met volle melk, zelfgemaakt158 kcal / 100 g
- Hollandaisesaushuisgemaakt525 kcal / 100 g
- Bechamelsausmet boter, zelfgemaakt147 kcal / 100 g
- Wittewijnsausvan witte basissaus50 kcal / 100 g
Vragen over Witte saus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte saus?
100 g Witte saus bevat 114 kcal, met 4,2 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte saus?
50 g Witte saus bevat 57 kcal, met 2,1 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte saus?
150 g Witte saus bevat 171 kcal, met 6,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte saus?
200 g Witte saus bevat 228 kcal, met 8,4 g eiwit, 17 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte saus?
250 g Witte saus bevat 285 kcal, met 11 g eiwit, 21 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: mvt 10.198 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
