Weet wat er op je bord ligt
Hartige witte saus
Calorieën en voedingswaarden
huisgemaakt
180
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4 g
Koolhydraten11 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 180 kcal —
- Eiwit 4 g 8%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 14 g 17%
- Verzadigd vet 9,2 g 46%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 5,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 4 g | 11 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2 g | 5,5 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 6 g | 16 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 8 g | 22 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 10 g | 27 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte sausvegan, zonder zout141 kcal / 100 g
- Witte medium sauszelfgemaakt147 kcal / 100 g
- Roomsauszelfgemaakt375 kcal / 100 g
- Gratinsaus met kaaszelfgemaakt138 kcal / 100 g
- Zoeete witte sausgemaakt met volle melk, zelfgemaakt163 kcal / 100 g
- Kool in witte sauszelfgemaakt69 kcal / 100 g
- Gratinsaus zonder kaaszelfgemaakt121 kcal / 100 g
- Bechamelsauszonder zout153 kcal / 100 g
Vragen over Hartige witte saus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hartige witte saus?
100 g Hartige witte saus bevat 180 kcal, met 4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hartige witte saus?
50 g Hartige witte saus bevat 90 kcal, met 2 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hartige witte saus?
150 g Hartige witte saus bevat 270 kcal, met 6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hartige witte saus?
200 g Hartige witte saus bevat 360 kcal, met 8 g eiwit, 22 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hartige witte saus?
250 g Hartige witte saus bevat 450 kcal, met 10 g eiwit, 27 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: ausnut F008090 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
