Weet wat er op je bord ligt
Gratinsaus zonder kaas
Calorieën en voedingswaarden
zelfgemaakt
121
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,9 g
Koolhydraten6,4 g
Vet8,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 121 kcal —
- Eiwit 3,9 g 8%
- Koolhydraten 6,4 g 2%
- Vet 8,8 g 11%
- Verzadigd vet 3,1 g 16%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 2,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3,9 g | 6,4 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 3,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 5,9 g | 9,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 7,8 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 9,8 g | 16 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gratinsaus zonder kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gratinsaus zonder kaas?
100 g Gratinsaus zonder kaas bevat 121 kcal, met 3,9 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gratinsaus zonder kaas?
50 g Gratinsaus zonder kaas bevat 61 kcal, met 2 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gratinsaus zonder kaas?
150 g Gratinsaus zonder kaas bevat 182 kcal, met 5,9 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gratinsaus zonder kaas?
200 g Gratinsaus zonder kaas bevat 242 kcal, met 7,8 g eiwit, 13 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gratinsaus zonder kaas?
250 g Gratinsaus zonder kaas bevat 303 kcal, met 9,8 g eiwit, 16 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: slv 1986 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
