Weet wat er op je bord ligt
Witte saus
Calorieën en voedingswaarden
bereid met instantpoeder en water
43
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,4 g
Koolhydraten6,1 g
Vet1,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 43 kcal —
- Eiwit 0,4 g 1%
- Koolhydraten 6,1 g 2%
- Vet 1,8 g 2%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,4 g | 6,1 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,2 g | 3,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,6 g | 9,2 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0,8 g | 12 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1 g | 15 g | 4,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Instantpoeder voor witte saus431 kcal / 100 g
- Hartige witte saushuisgemaakt180 kcal / 100 g
- Zoeete witte sausgemaakt met volle melk, zelfgemaakt163 kcal / 100 g
- Bechamelsausop basis van poeder61 kcal / 100 g
- Witte basissausmet room158 kcal / 100 g
- Hartige witte soesgemaakt met volle melk, zelfgemaakt158 kcal / 100 g
- Witte medium sauszelfgemaakt147 kcal / 100 g
- Jusbereid met droog poeder en water26 kcal / 100 g
- Champignonsausinstantpoeder, bereid met melk en boter113 kcal / 100 g
Vragen over Witte saus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte saus?
100 g Witte saus bevat 43 kcal, met 0,4 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte saus?
50 g Witte saus bevat 22 kcal, met 0,2 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte saus?
150 g Witte saus bevat 65 kcal, met 0,6 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte saus?
200 g Witte saus bevat 86 kcal, met 0,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte saus?
250 g Witte saus bevat 108 kcal, met 1 g eiwit, 15 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Bron: BLS (Germany) R911032 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
