Weet wat er op je bord ligt
volkorenpasta
Calorieën en voedingswaarden
rauw
346
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten66 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 346 kcal —
- Eiwit 13 g 27%
- Koolhydraten 66 g 24%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 12 g 41%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 13 g | 66 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6,7 g | 33 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 20 g | 99 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 27 g | 132 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 34 g | 166 g | 6,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenpasta met eirauw353 kcal / 100 g
- Pastadroog, verrijkt371 kcal / 100 g
- Volkoren spelt eierpastarauw353 kcal / 100 g
- Volkoren tarwevoorgekookt, rauw359 kcal / 100 g
- Volkorennoedels339 kcal / 100 g
- Volkorentarwebloem369 kcal / 100 g
- Groentepastarauw339 kcal / 100 g
- Witte pastarauw356 kcal / 100 g
- Gewone pastarauw364 kcal / 100 g
- Eierpastarauw373 kcal / 100 g
Vragen over volkorenpasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g volkorenpasta?
100 g volkorenpasta bevat 346 kcal, met 13 g eiwit, 66 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g volkorenpasta?
50 g volkorenpasta bevat 173 kcal, met 6,7 g eiwit, 33 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g volkorenpasta?
150 g volkorenpasta bevat 519 kcal, met 20 g eiwit, 99 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g volkorenpasta?
200 g volkorenpasta bevat 692 kcal, met 27 g eiwit, 132 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g volkorenpasta?
250 g volkorenpasta bevat 865 kcal, met 34 g eiwit, 166 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 1074 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
