Weet wat er op je bord ligt
Varkenslende
Calorieën en voedingswaarden
pittig, rauw
162
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 162 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 10 g 13%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 18 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 36 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 45 g | 0 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Hele varkenslendemager, rauw143 kcal / 100 g
- Varkenslende ribbraadstukbeenloos, mager en vet, rauw206 kcal / 100 g
- Geroosterde varkenslendegeroosterd/gebakken295 kcal / 100 g
- Canadese varkenslendegerookt200 kcal / 100 g
- Varkenslende braadstukvers, zonder been, mager en vet vlees scheidbaar, gekookt, geroosterd192 kcal / 100 g
- Varkensfiletrauw120 kcal / 100 g
- Varkenshaasrauw118 kcal / 100 g
- Hele varkensl Lendemager en vet, rauw198 kcal / 100 g
- Varkensl Lendenstuk geheelmager, geroosterd209 kcal / 100 g
- Varkensfiletsteakrauw145 kcal / 100 g
Vragen over Varkenslende
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenslende?
100 g Varkenslende bevat 162 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenslende?
50 g Varkenslende bevat 81 kcal, met 9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenslende?
150 g Varkenslende bevat 243 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenslende?
200 g Varkenslende bevat 324 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenslende?
250 g Varkenslende bevat 405 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: tbca BRC0165F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
