Weet wat er op je bord ligt
Varkensfilet
Calorieën en voedingswaarden
rauw
120
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0,3 g
Vet2,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 120 kcal —
- Eiwit 23 g 47%
- Koolhydraten 0,3 g 0%
- Vet 2,9 g 4%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 23 g | 0,3 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 12 g | 0,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 35 g | 0,5 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 47 g | 0,6 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 59 g | 0,8 g | 7,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenslenderauw180 kcal / 100 g
- Varkensfiletsteakrauw145 kcal / 100 g
- Runderlenderauw211 kcal / 100 g
- Varkenshaasrauw118 kcal / 100 g
- Hele varkensl Lendemager en vet, rauw198 kcal / 100 g
- Varkenssirloin steaklende, zonder been, mager, rauw121 kcal / 100 g
- Hele varkenslendevers, alleen het afsnijdbare magere deel, rauw143 kcal / 100 g
- Spek van varkensrugrauw746 kcal / 100 g
- Varkensgebraad zonder botlende, mager, rauw132 kcal / 100 g
- Lamsfiletrauw106 kcal / 100 g
Vragen over Varkensfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensfilet?
100 g Varkensfilet bevat 120 kcal, met 23 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensfilet?
50 g Varkensfilet bevat 60 kcal, met 12 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensfilet?
150 g Varkensfilet bevat 180 kcal, met 35 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensfilet?
200 g Varkensfilet bevat 240 kcal, met 47 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensfilet?
250 g Varkensfilet bevat 300 kcal, met 59 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Bron: mvt 03.210 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
