Weet wat er op je bord ligt
Varkensfilet
Calorieën en voedingswaarden
gebakken zonder vet
147
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0,3 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 147 kcal —
- Eiwit 30 g 59%
- Koolhydraten 0,3 g 0%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 30 g | 0,3 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 15 g | 0,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 44 g | 0,5 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 59 g | 0,6 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 74 g | 0,8 g | 7,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderlendegeroosterd zonder vet138 kcal / 100 g
- Varkenslendegegrild/geroosterd, zonder olie, met zout200 kcal / 100 g
- Varkenshaaszonder vet geroosterd151 kcal / 100 g
- Varkenslendesteakgebakken zonder vet (oven)176 kcal / 100 g
- Varkensfiletsteakgebakken zonder vet (in de pan)162 kcal / 100 g
- Lamslendefiletgebraden zonder vet149 kcal / 100 g
- Lamshaasgebakken zonder vet197 kcal / 100 g
- Varkensbovenbilgeroosterd zonder vet140 kcal / 100 g
- Varkenslende braadstukvers, braadstuk van middelste rib zonder bonen, mager vlees en vet, gekookt, gebraden252 kcal / 100 g
- Varkensgebraad zonder botlende, mager en vet, geroosterd192 kcal / 100 g
Vragen over Varkensfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensfilet?
100 g Varkensfilet bevat 147 kcal, met 30 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensfilet?
50 g Varkensfilet bevat 74 kcal, met 15 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensfilet?
150 g Varkensfilet bevat 221 kcal, met 44 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensfilet?
200 g Varkensfilet bevat 294 kcal, met 59 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensfilet?
250 g Varkensfilet bevat 368 kcal, met 74 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Bron: mvt 03.496 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
