Weet wat er op je bord ligt

Tarwebloem type 80

Calorieën en voedingswaarden

355
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten73 g
Vet1,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 355 kcal —
  • Eiwit 10 g 20%
  • Koolhydraten 73 g 27%
  • Vet 1,2 g 2%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 4,2 g 15%
  • Suikers 1,8 g —

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine E 0,79 mg 5%
  • Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 1,5 mg 9%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%

Mineralen

  • Calcium 25,4 mg 2%
  • IJzer 1,5 mg 8%
  • Magnesium 45,6 mg 11%
  • Fosfor 153 mg 12%
  • Kalium 206 mg 4%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koper 0,2 mg 22%
  • Mangaan 1,2 mg 52%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g35510 g73 g1,2 g
50 g50 g1785 g37 g0,6 g
150 g150 g53315 g110 g1,8 g
200 g200 g71020 g146 g2,4 g
250 g250 g88825 g183 g3 g

Vragen over Tarwebloem type 80

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwebloem type 80?

100 g Tarwebloem type 80 bevat 355 kcal, met 10 g eiwit, 73 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwebloem type 80?

50 g Tarwebloem type 80 bevat 178 kcal, met 5 g eiwit, 37 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwebloem type 80?

150 g Tarwebloem type 80 bevat 533 kcal, met 15 g eiwit, 110 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwebloem type 80?

200 g Tarwebloem type 80 bevat 710 kcal, met 20 g eiwit, 146 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwebloem type 80?

250 g Tarwebloem type 80 bevat 888 kcal, met 25 g eiwit, 183 g koolhydraten en 3 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 9445 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels