Weet wat er op je bord ligt
Graanmeel
Calorieën en voedingswaarden
364
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten70 g
Vet2,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 364 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 70 g 26%
- Vet 2,1 g 3%
- Vezels 6,3 g 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 13 g | 70 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 6,5 g | 35 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 19 g | 106 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 26 g | 141 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 32 g | 176 g | 5,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Graanmeel met melkmelk401 kcal / 100 g
- Graanmeel met aardbei peer en banaanaardbei, peer, banaan390 kcal / 100 g
- Maïsmeel417 kcal / 100 g
- Bloem
- Tarwemeel295 kcal / 100 g
- Broodmeel374 kcal / 100 g
- Bloem rijste-356 kcal / 100 g
- Broodbloemwitte tarwe362 kcal / 100 g
- Tarwebloemtype 00323 kcal / 100 g
- Kindergranenmeelvoor kinderen378 kcal / 100 g
Vragen over Graanmeel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Graanmeel?
100 g Graanmeel bevat 364 kcal, met 13 g eiwit, 70 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Graanmeel?
50 g Graanmeel bevat 182 kcal, met 6,5 g eiwit, 35 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Graanmeel?
150 g Graanmeel bevat 546 kcal, met 19 g eiwit, 106 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Graanmeel?
200 g Graanmeel bevat 728 kcal, met 26 g eiwit, 141 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Graanmeel?
250 g Graanmeel bevat 910 kcal, met 32 g eiwit, 176 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Bron: tbca BRC0091A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
