Weet wat er op je bord ligt
Tarwebloem type 65
Calorieën en voedingswaarden
346
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten72 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 346 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 72 g 26%
- Vet 1 g 1%
- Vezels 3,5 g 13%
- Suikers 1,5 g —
- Natrium 12 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotheenzuur (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
Mineralen
- Calcium 25,3 mg 2%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 30,4 mg 7%
- Fosfor 124 mg 10%
- Kalium 176 mg 4%
- Zink 0,8 mg 7%
- Mangaan 0,8 mg 35%
- Seleen 4,4 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 10 g | 72 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 5 g | 36 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 15 g | 107 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 20 g | 143 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 25 g | 179 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwebloem type 55voor brood350 kcal / 100 g
- Tarwebloem type 45voor gebak355 kcal / 100 g
- Tarwemeel295 kcal / 100 g
- Farinha de trigo tipo 65341 kcal / 100 g
- Broodbloemwitte tarwe362 kcal / 100 g
- Witte tarwebloemindustrieel, 15% eiwit, gebleekt, verrijkt362 kcal / 100 g
- Graanmeel364 kcal / 100 g
- Wit tarwemeelindustrieel, 9% eiwit, gebleekt, verrijkt367 kcal / 100 g
- Meel tarwe- volkoren282 kcal / 100 g
- Patentbloemwitte tarwe368 kcal / 100 g
Vragen over Tarwebloem type 65
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwebloem type 65?
100 g Tarwebloem type 65 bevat 346 kcal, met 10 g eiwit, 72 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwebloem type 65?
50 g Tarwebloem type 65 bevat 173 kcal, met 5 g eiwit, 36 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwebloem type 65?
150 g Tarwebloem type 65 bevat 519 kcal, met 15 g eiwit, 107 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwebloem type 65?
200 g Tarwebloem type 65 bevat 692 kcal, met 20 g eiwit, 143 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwebloem type 65?
250 g Tarwebloem type 65 bevat 865 kcal, met 25 g eiwit, 179 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 9435 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
