Weet wat er op je bord ligt

tarwebloem type 110

Calorieën en voedingswaarden

343
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,6 g
Koolhydraten69 g
Vet1,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 343 kcal —
  • Eiwit 9,6 g 19%
  • Koolhydraten 69 g 25%
  • Vet 1,5 g 2%
  • Verzadigd vet 0,3 g 1%
  • Vezels 6,8 g 24%
  • Suikers 1,6 g —

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,42 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,26 mg 22%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 27 mg 2%
  • IJzer 2,2 mg 12%
  • Magnesium 73 mg 17%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Zink 1,9 mg 17%
  • Koper 0,28 mg 31%
  • Mangaan 2,2 mg 96%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3439,6 g69 g1,5 g
50 g50 g1724,8 g34 g0,8 g
150 g150 g51514 g103 g2,3 g
200 g200 g68619 g137 g3 g
250 g250 g85824 g172 g3,8 g

Vragen over tarwebloem type 110

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g tarwebloem type 110?

100 g tarwebloem type 110 bevat 343 kcal, met 9,6 g eiwit, 69 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g tarwebloem type 110?

50 g tarwebloem type 110 bevat 172 kcal, met 4,8 g eiwit, 34 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g tarwebloem type 110?

150 g tarwebloem type 110 bevat 515 kcal, met 14 g eiwit, 103 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g tarwebloem type 110?

200 g tarwebloem type 110 bevat 686 kcal, met 19 g eiwit, 137 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g tarwebloem type 110?

250 g tarwebloem type 110 bevat 858 kcal, met 24 g eiwit, 172 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 9410 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels