Weet wat er op je bord ligt
tarwebloem type 150
Calorieën en voedingswaarden
342
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten65 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 342 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 65 g 24%
- Vet 1,5 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 10 g 36%
- Suikers 1,8 g —
- Natrium 14 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine E 1 mg 7%
- Thiamine (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotheenzuur (B5) 1 mg 20%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
Mineralen
- Calcium 31,9 mg 2%
- IJzer 2,7 mg 15%
- Magnesium 85,1 mg 20%
- Fosfor 323 mg 26%
- Kalium 407 mg 9%
- Zink 2,5 mg 23%
- Koper 0,35 mg 39%
- Mangaan 2,7 mg 117%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 11 g | 65 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,7 g | 33 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 17 g | 97 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 23 g | 130 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 29 g | 162 g | 3,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwebloem type 110343 kcal / 100 g
- Tarwebloem type 80355 kcal / 100 g
- Farinha de trigo tipo 150352 kcal / 100 g
- Witte tarwebloemindustrieel, 15% eiwit, gebleekt, verrijkt362 kcal / 100 g
- Meel tarwe- volkoren282 kcal / 100 g
- Tarwemeel295 kcal / 100 g
- Volkorentarwebloem369 kcal / 100 g
- Graanmeel364 kcal / 100 g
- Bruine tarwebloem339 kcal / 100 g
- Volkoren Frans broodof volkoren brood, gemaakt met bloem type 150234 kcal / 100 g
Vragen over tarwebloem type 150
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g tarwebloem type 150?
100 g tarwebloem type 150 bevat 342 kcal, met 11 g eiwit, 65 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g tarwebloem type 150?
50 g tarwebloem type 150 bevat 171 kcal, met 5,7 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g tarwebloem type 150?
150 g tarwebloem type 150 bevat 513 kcal, met 17 g eiwit, 97 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g tarwebloem type 150?
200 g tarwebloem type 150 bevat 684 kcal, met 23 g eiwit, 130 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g tarwebloem type 150?
250 g tarwebloem type 150 bevat 855 kcal, met 29 g eiwit, 162 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 9415 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
