Weet wat er op je bord ligt

Tangle

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd of gedehydrateerd

211
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,9 g
Koolhydraten23 g
Vet1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 211 kcal —
  • Eiwit 8,9 g 18%
  • Koolhydraten 23 g 8%
  • Vet 1 g 1%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 37 g 133%
  • Natrium 3210 mg 140%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 78,3 µg 9%
  • Vitamine C 11,1 mg 12%
  • Vitamine D 2,3 µg 11%
  • Vitamine E 0,32 mg 2%
  • Niacine (B3) 3 mg 19%

Mineralen

  • Calcium 918 mg 71%
  • IJzer 10,5 mg 58%
  • Magnesium 770 mg 183%
  • Fosfor 520 mg 42%
  • Kalium 4640 mg 99%
  • Zink 5 mg 46%
  • Koper 0,54 mg 60%
  • Mangaan 0,45 mg 20%
  • Seleen 6,1 µg 11%
  • Jodium 459000 µg 306000%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2118,9 g23 g1 g
50 g50 g1064,4 g12 g0,5 g
150 g150 g31713 g34 g1,5 g
200 g200 g42218 g46 g2 g
250 g250 g52822 g57 g2,5 g

Vragen over Tangle

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tangle?

100 g Tangle bevat 211 kcal, met 8,9 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tangle?

50 g Tangle bevat 106 kcal, met 4,4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tangle?

150 g Tangle bevat 317 kcal, met 13 g eiwit, 34 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tangle?

200 g Tangle bevat 422 kcal, met 18 g eiwit, 46 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tangle?

250 g Tangle bevat 528 kcal, met 22 g eiwit, 57 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 20991 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels