Weet wat er op je bord ligt
Sweet and sour shrimp
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 172 kcal —
- Eiwit 5,9 g 12%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 9,2 g 12%
- Verzadigd vet 1,3 g 6%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 8,4 g —
- Natrium 347 mg 15%
- Cholesterol 45 mg 15%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 20 µg 2%
- Vitamine C 12 mg 13%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,2 mg 14%
- Vitamine K 9,8 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamine B6 0,11 mg 7%
- Folaat (B9) 18 µg 5%
- Vitamine B12 0,28 µg 12%
- Choline 33,3 mg 6%
Mineralen
- Calcium 33 mg 3%
- IJzer 0,73 mg 4%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 136 mg 3%
- Zink 0,47 mg 4%
- Koper 0,11 mg 12%
- Seleen 11,5 µg 21%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 5,9 g | 16 g | 9,2 g |
| 1 portie | 176 g | 303 | 10 g | 27 g | 16 g |
| 2 porties | 352 g | 605 | 21 g | 55 g | 33 g |
| ½ portie | 88 g | 151 | 5,2 g | 14 g | 8,1 g |
| 3 porties | 528 g | 908 | 31 g | 82 g | 49 g |
| 4 porties | 704 g | 1211 | 42 g | 110 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 3 g | 7,8 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 8,9 g | 23 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 12 g | 31 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 15 g | 39 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sweet and sour pork260 kcal / 100 g
- Shrimp teriyaki120 kcal / 100 g
- Beef with sweet and sour sauce211 kcal / 100 g
- Shrimp egg foo yung125 kcal / 100 g
- Orange chicken262 kcal / 100 g
- Kung Pao pork219 kcal / 100 g
- Kung Pao beef216 kcal / 100 g
- Sweet and sour chicken or turkey without vegetables250 kcal / 100 g
- Sesame chicken293 kcal / 100 g
- Beef with soy-based sauce187 kcal / 100 g
Vragen over Sweet and sour shrimp
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sweet and sour shrimp?
100 g Sweet and sour shrimp bevat 172 kcal, met 5,9 g eiwit, 16 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (176 g) Sweet and sour shrimp?
1 portie (176 g) Sweet and sour shrimp bevat 303 kcal, met 10 g eiwit, 27 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (352 g) Sweet and sour shrimp?
2 porties (352 g) Sweet and sour shrimp bevat 605 kcal, met 21 g eiwit, 55 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (88 g) Sweet and sour shrimp?
½ portie (88 g) Sweet and sour shrimp bevat 151 kcal, met 5,2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (528 g) Sweet and sour shrimp?
3 porties (528 g) Sweet and sour shrimp bevat 908 kcal, met 31 g eiwit, 82 g koolhydraten en 49 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (704 g) Sweet and sour shrimp?
4 porties (704 g) Sweet and sour shrimp bevat 1211 kcal, met 42 g eiwit, 110 g koolhydraten en 65 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sweet and sour shrimp?
50 g Sweet and sour shrimp bevat 86 kcal, met 3 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sweet and sour shrimp?
150 g Sweet and sour shrimp bevat 258 kcal, met 8,9 g eiwit, 23 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 27150170 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
