Weet wat er op je bord ligt

Stew, beef

Calorieën en voedingswaarden

107

calorieënkcal per 100 g

Eiwit8,8 g

Koolhydraten5 g

Vet5,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	107	8,8 g	5 g	5,1 g
1 portie	255 g	273	22 g	13 g	13 g
2 porties	510 g	546	45 g	25 g	26 g
½ portie	127,5 g	136	11 g	6,4 g	6,5 g
3 porties	765 g	819	67 g	38 g	39 g
4 porties	1020 g	1091	89 g	51 g	52 g
50 g	50 g	54	4,4 g	2,5 g	2,5 g
150 g	150 g	161	13 g	7,5 g	7,6 g
200 g	200 g	214	18 g	10 g	10 g
250 g	250 g	268	22 g	13 g	13 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Stew, beef?

100 g Stew, beef bevat 107 kcal, met 8,8 g eiwit, 5 g koolhydraten en 5,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (255 g) Stew, beef?

1 portie (255 g) Stew, beef bevat 273 kcal, met 22 g eiwit, 13 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (510 g) Stew, beef?

2 porties (510 g) Stew, beef bevat 546 kcal, met 45 g eiwit, 25 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (127,5 g) Stew, beef?

½ portie (127,5 g) Stew, beef bevat 136 kcal, met 11 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (765 g) Stew, beef?

3 porties (765 g) Stew, beef bevat 819 kcal, met 67 g eiwit, 38 g koolhydraten en 39 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1020 g) Stew, beef?

4 porties (1020 g) Stew, beef bevat 1091 kcal, met 89 g eiwit, 51 g koolhydraten en 52 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Stew, beef?

50 g Stew, beef bevat 54 kcal, met 4,4 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Stew, beef?

150 g Stew, beef bevat 161 kcal, met 13 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 7,6 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 27311410 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels