Weet wat er op je bord ligt

Stew, pork

Calorieën en voedingswaarden

109

calorieënkcal per 100 g

Eiwit8,4 g

Koolhydraten5 g

Vet5,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	109	8,4 g	5 g	5,4 g
1 portie	255 g	278	21 g	13 g	14 g
2 porties	510 g	556	43 g	25 g	28 g
½ portie	127,5 g	139	11 g	6,4 g	6,9 g
3 porties	765 g	834	64 g	38 g	42 g
4 porties	1020 g	1112	85 g	51 g	55 g
50 g	50 g	55	4,2 g	2,5 g	2,7 g
150 g	150 g	164	13 g	7,5 g	8,1 g
200 g	200 g	218	17 g	10 g	11 g
250 g	250 g	273	21 g	13 g	14 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Stew, pork?

100 g Stew, pork bevat 109 kcal, met 8,4 g eiwit, 5 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (255 g) Stew, pork?

1 portie (255 g) Stew, pork bevat 278 kcal, met 21 g eiwit, 13 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (510 g) Stew, pork?

2 porties (510 g) Stew, pork bevat 556 kcal, met 43 g eiwit, 25 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (127,5 g) Stew, pork?

½ portie (127,5 g) Stew, pork bevat 139 kcal, met 11 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 6,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (765 g) Stew, pork?

3 porties (765 g) Stew, pork bevat 834 kcal, met 64 g eiwit, 38 g koolhydraten en 42 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1020 g) Stew, pork?

4 porties (1020 g) Stew, pork bevat 1112 kcal, met 85 g eiwit, 51 g koolhydraten en 55 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Stew, pork?

50 g Stew, pork bevat 55 kcal, met 4,2 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 2,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Stew, pork?

150 g Stew, pork bevat 164 kcal, met 13 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 8,1 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 27221150 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels