Weet wat er op je bord ligt
Steenbolk
Calorieën en voedingswaarden
rauw
75
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten1 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 75 kcal —
- Eiwit 15 g 31%
- Koolhydraten 1 g 0%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 15 g | 1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 7,7 g | 0,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 23 g | 1,5 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 31 g | 2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 39 g | 2,5 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Steenbolk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Steenbolk?
100 g Steenbolk bevat 75 kcal, met 15 g eiwit, 1 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Steenbolk?
50 g Steenbolk bevat 38 kcal, met 7,7 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Steenbolk?
150 g Steenbolk bevat 113 kcal, met 23 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Steenbolk?
200 g Steenbolk bevat 150 kcal, met 31 g eiwit, 2 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Steenbolk?
250 g Steenbolk bevat 188 kcal, met 39 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 2334 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
