Weet wat er op je bord ligt
Dwergbolk
Calorieën en voedingswaarden
rauw
97
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten2 g
Vet1,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 97 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 2 g 1%
- Vet 1,9 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 18 g | 2 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 27 g | 3 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 36 g | 4 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 45 g | 5 g | 4,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Dwergbolk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Dwergbolk?
100 g Dwergbolk bevat 97 kcal, met 18 g eiwit, 2 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Dwergbolk?
50 g Dwergbolk bevat 49 kcal, met 9 g eiwit, 1 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Dwergbolk?
150 g Dwergbolk bevat 146 kcal, met 27 g eiwit, 3 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Dwergbolk?
200 g Dwergbolk bevat 194 kcal, met 36 g eiwit, 4 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Dwergbolk?
250 g Dwergbolk bevat 243 kcal, met 45 g eiwit, 5 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Bron: CREA (Italy) 121500 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
