Weet wat er op je bord ligt

Smeerkaas

Calorieën en voedingswaarden

0% vet

calorieënkcal per 100 g

Eiwit13 g

Koolhydraten4,2 g

Vet0,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	68	13 g	4,2 g	0,1 g
50 g	50 g	34	6,3 g	2,1 g	0,1 g
150 g	150 g	102	19 g	6,2 g	0,2 g
200 g	200 g	136	25 g	8,3 g	0,2 g
250 g	250 g	170	31 g	10 g	0,3 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Smeerkaas?

100 g Smeerkaas bevat 68 kcal, met 13 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Smeerkaas?

50 g Smeerkaas bevat 34 kcal, met 6,3 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Smeerkaas?

150 g Smeerkaas bevat 102 kcal, met 19 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Smeerkaas?

200 g Smeerkaas bevat 136 kcal, met 25 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Smeerkaas?

250 g Smeerkaas bevat 170 kcal, met 31 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: tbca BRC0041N · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels