Weet wat er op je bord ligt
Smeerkaas
Calorieën en voedingswaarden
3% vet
100
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten0 g
Vet3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 100 kcal —
- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3 g 4%
- Verzadigd vet 1,9 g 10%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 17 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,5 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 26 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 34 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 43 g | 0 g | 7,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lichte smeerkaassmeerbaar, zacht wit, vetarm99 kcal / 100 g
- Volvette smeerkaas48+260 kcal / 100 g
- Kiri-smeerkaas60+330 kcal / 100 g
- Smeerbare roomkaas290 kcal / 100 g
- Smeerbare smeltkaasgemaakt van roomkaas, smeerbaar, min. 60% vet in de droge stof328 kcal / 100 g
- Roomkaas33% vet343 kcal / 100 g
- Smeltkaas4% vet117 kcal / 100 g
- Zuivelspreadnaturel/kruiden248 kcal / 100 g
- Roomkaasbereidingminder dan 10% vet in de droge stof64 kcal / 100 g
- Weispread5% vet, verrijkt260 kcal / 100 g
Vragen over Smeerkaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Smeerkaas?
100 g Smeerkaas bevat 100 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Smeerkaas?
50 g Smeerkaas bevat 50 kcal, met 8,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Smeerkaas?
150 g Smeerkaas bevat 150 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Smeerkaas?
200 g Smeerkaas bevat 200 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Smeerkaas?
250 g Smeerkaas bevat 250 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Bron: mvt 01.202 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
