Weet wat er op je bord ligt
Graanreep
Calorieën en voedingswaarden
dieet
406
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,6 g
Koolhydraten66 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 406 kcal —
- Eiwit 5,6 g 11%
- Koolhydraten 66 g 24%
- Vet 13 g 16%
- Vezels 3,1 g 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 5,6 g | 66 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2,8 g | 33 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 8,3 g | 100 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 11 g | 133 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 14 g | 166 g | 31 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Graanreep met banaan361 kcal / 100 g
- Volkoren graanreepmet rood fruit, verrijkt393 kcal / 100 g
- Kellogg's Special K-graanreep400 kcal / 100 g
- Ontbijtgranen snackreepsnack, gemaakt van ontbijtgranen446 kcal / 100 g
- Maïs- en tarwecerealiereepmet maïs en tarwe430 kcal / 100 g
- Melk- en granenreep413 kcal / 100 g
- Notenreepop basis van noten517 kcal / 100 g
- Eiwitrijke mueslireepmet graan429 kcal / 100 g
- Mueslireep428 kcal / 100 g
- Tarwe- en chocoladecerealiereepmet tarwe en chocolade435 kcal / 100 g
Vragen over Graanreep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Graanreep?
100 g Graanreep bevat 406 kcal, met 5,6 g eiwit, 66 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Graanreep?
50 g Graanreep bevat 203 kcal, met 2,8 g eiwit, 33 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Graanreep?
150 g Graanreep bevat 609 kcal, met 8,3 g eiwit, 100 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Graanreep?
200 g Graanreep bevat 812 kcal, met 11 g eiwit, 133 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Graanreep?
250 g Graanreep bevat 1015 kcal, met 14 g eiwit, 166 g koolhydraten en 31 g vet.
Bron: tbca BRC0064N · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
