Weet wat er op je bord ligt
Graanreep
Calorieën en voedingswaarden
zonder suiker
339
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,3 g
Koolhydraten67 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 339 kcal —
- Eiwit 7,3 g 15%
- Koolhydraten 67 g 24%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 6,2 g 31%
- Vezels 4,9 g 18%
- Suikers 2,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 7,3 g | 67 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3,7 g | 34 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 11 g | 101 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 15 g | 135 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 18 g | 168 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren graanreepmet rood fruit, verrijkt393 kcal / 100 g
- Graanreep met banaan361 kcal / 100 g
- Kellogg's Special K-graanreep400 kcal / 100 g
- Good Morning Sultana-graanreep451 kcal / 100 g
- Graanreep met noten rozijnen en honingnoten, rozijnen, honing386 kcal / 100 g
- Maïs- en tarwecerealiereepmet maïs en tarwe430 kcal / 100 g
- Granenreep met fruit379 kcal / 100 g
- Mueslireep428 kcal / 100 g
- Caloriearme ontbijtgranenreep391 kcal / 100 g
- Mueslireep met fruit en/of notenzonder chocolade, niet verrijkt354 kcal / 100 g
Vragen over Graanreep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Graanreep?
100 g Graanreep bevat 339 kcal, met 7,3 g eiwit, 67 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Graanreep?
50 g Graanreep bevat 170 kcal, met 3,7 g eiwit, 34 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Graanreep?
150 g Graanreep bevat 509 kcal, met 11 g eiwit, 101 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Graanreep?
200 g Graanreep bevat 678 kcal, met 15 g eiwit, 135 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Graanreep?
250 g Graanreep bevat 848 kcal, met 18 g eiwit, 168 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 2235 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
