Weet wat er op je bord ligt
mueslireep met fruit en/of noten
Calorieën en voedingswaarden
zonder chocolade, niet verrijkt
354
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,6 g
Koolhydraten63 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 354 kcal —
- Eiwit 5,6 g 11%
- Koolhydraten 63 g 23%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 3,9 g 19%
- Vezels 6,2 g 22%
- Suikers 34 g —
- Natrium 65 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine E 1,7 mg 12%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotheenzuur (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Biotine (B7) 6 µg 20%
- Folaat (B9) 10 µg 3%
Mineralen
- Calcium 51 mg 4%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 50 mg 12%
- Fosfor 177 mg 14%
- Kalium 308 mg 7%
- Zink 1 mg 9%
- Koper 0,24 mg 27%
- Mangaan 0,17 mg 7%
- Seleen 2 µg 4%
- Jodium 1 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5,6 g | 63 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,8 g | 32 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 8,4 g | 94 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 11 g | 126 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 14 g | 157 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Knapperige mueslireep met fruit en/of noten471 kcal / 100 g
- Granenreep met fruit379 kcal / 100 g
- Graanreep met fruit en paranotenfruit, paranoten431 kcal / 100 g
- Graanreep met noten rozijnen en honingnoten, rozijnen, honing386 kcal / 100 g
- Zachte granolareep met fruit en/of noten406 kcal / 100 g
- Mueslireep met gedroogd fruit en notengedroogd fruit en noten429 kcal / 100 g
- Mueslireep met chocolade of yoghurtgedroogd fruit & noten, met chocolade of yoghurt400 kcal / 100 g
- Ontbijtgranenreep met chocolade en fruit419 kcal / 100 g
- Muesli met fruit noten en/of zadenmet fruit, noten en/of zaden, niet verrijkt371 kcal / 100 g
- Granenreep met amandelen of hazelnoten444 kcal / 100 g
Vragen over mueslireep met fruit en/of noten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g mueslireep met fruit en/of noten?
100 g mueslireep met fruit en/of noten bevat 354 kcal, met 5,6 g eiwit, 63 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g mueslireep met fruit en/of noten?
50 g mueslireep met fruit en/of noten bevat 177 kcal, met 2,8 g eiwit, 32 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g mueslireep met fruit en/of noten?
150 g mueslireep met fruit en/of noten bevat 531 kcal, met 8,4 g eiwit, 94 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g mueslireep met fruit en/of noten?
200 g mueslireep met fruit en/of noten bevat 708 kcal, met 11 g eiwit, 126 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g mueslireep met fruit en/of noten?
250 g mueslireep met fruit en/of noten bevat 885 kcal, met 14 g eiwit, 157 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: CoFID (UK) 11-819 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
