Weet wat er op je bord ligt
Zachte granolareep met fruit en/of noten
Calorieën en voedingswaarden
406
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,9 g
Koolhydraten61 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 406 kcal —
- Eiwit 7,9 g 16%
- Koolhydraten 61 g 22%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 8,5 g 30%
- Suikers 27 g —
- Natrium 221 mg 10%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotheenzuur (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folaat (B9) 23 µg 6%
- Vitamine B12 0,24 µg 10%
Mineralen
- Calcium 66,8 mg 5%
- IJzer 2,3 mg 13%
- Magnesium 93,8 mg 22%
- Fosfor 252 mg 20%
- Kalium 331 mg 7%
- Zink 1,8 mg 17%
- Koper 0,37 mg 41%
- Mangaan 1,8 mg 77%
- Seleen 0,01 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 7,9 g | 62 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 3,9 g | 31 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 12 g | 92 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 16 g | 123 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 20 g | 154 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Knapperige mueslireep met fruit en/of noten471 kcal / 100 g
- Zachte mueslireep met vruchtensmaakmet toegevoegd soiaeiwit, met yoghurtoag384 kcal / 100 g
- Zachte granolareep met chocoladestukjes397 kcal / 100 g
- Taai vetarm granolareepje371 kcal / 100 g
- Met fruit gevulde granolareepontbijtgranenreep, alle smaken386 kcal / 100 g
- Taai granolareep met verlaagd suikergehalte alle smaken412 kcal / 100 g
- Knapperige naturel mueslireep480 kcal / 100 g
- Mueslireep met pindakaaszacht, omhuld met melkchocolade, pindakaas536 kcal / 100 g
- Mueslireep met fruit en/of notenzonder chocolade, niet verrijkt354 kcal / 100 g
- Granenreep met fruit379 kcal / 100 g
Vragen over Zachte granolareep met fruit en/of noten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zachte granolareep met fruit en/of noten?
100 g Zachte granolareep met fruit en/of noten bevat 406 kcal, met 7,9 g eiwit, 62 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zachte granolareep met fruit en/of noten?
50 g Zachte granolareep met fruit en/of noten bevat 203 kcal, met 3,9 g eiwit, 31 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zachte granolareep met fruit en/of noten?
150 g Zachte granolareep met fruit en/of noten bevat 609 kcal, met 12 g eiwit, 92 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zachte granolareep met fruit en/of noten?
200 g Zachte granolareep met fruit en/of noten bevat 812 kcal, met 16 g eiwit, 123 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zachte granolareep met fruit en/of noten?
250 g Zachte granolareep met fruit en/of noten bevat 1015 kcal, met 20 g eiwit, 154 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6602 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
